新・駅長日誌

何故か普通に食べてるだけで太るクラ駅長です。

だもんで最近、ますます食生活を切り詰めてると言うか…
貧乏ってよりは意図的なハナシですけどね。


昼間は殆ど、コンビニのサラダだけ
ですよね。
時々、貸切などでお客さんと一緒に
食事時間になる場合がある
（奢って貰えるワケではない）のですが
出来るだけ逃げて「全うな一食」を
食べないようにするとか…
大変だけど慣れるとソノ攻防戦が
楽しかったりせんでもありません。














帰って食べるのが主に豆腐類。
切ってレンジで温めて「元」をかけるだけの手抜き麻婆豆腐とか、
厚揚げ、大根、コンニャクがメインの「精進おでん」とか…
他力本願なダイエットメニューを開発してしまいましたよ。

一部、東急の運転士さんを見習ってる部分もありますね。

そして炭水化物は出来るだけ取らない。
ホヘト流に言うなら「炭水化物外し」ですか？
まぁ彼の「○○外し」は例外が多くて全体的に中途半端ですが。

勿論、少ない時間を遣り繰りして体も動かします。

片道２キロのクリーニング店に歩いて行くとか、
オーバーアクションなワックスがけをやって屈伸運動を取り入れるとか。

…目標として、11月23日までにウエストをマイナス５センチですな。
でないと制服が着れないの(切実)。

適当に応援して下さい。
…でも乗り鉄の時の駅弁は「対象外」な(のろ殴)。

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